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インポスター症候群

「自分は偽物じゃないか」……その感覚の正体は?

Clanceの心理学研究をもとにした15問のセルフチェック。重症度と5つのタイプから、あなたの「インポスター体験」を分析します。

答え方:日頃の自分にどのくらい当てはまるかを直感で選んでください。「正しい答え」はありません。今の自分に一番近いものを選ぶのがコツです。

15問・約4分・無料・登録不要

分析中…

あなたのインポスター体験の特徴を読み解いています

IMPOSTOR SYNDROME

5タイプスコア

詳しい分析

ビッグファイブとの組み合わせ分析

この診断は、インポスター現象(Impostor Phenomenon)に関する心理学研究(Clance & Imes, 1978; Young, 2011 など)を参考にした一般向けセルフチェックコンテンツです。医学的・臨床的な診断ではありません。スコアはあなたの現在の傾向を示す参考指標であり、性格や能力を確定するものではありません。多くの人が何らかのインポスター体験を持っており、それは「異常」ではありません。