恋愛スタイル診断とは

恋愛のかたちは人によってずいぶん違います。その違いを「スタイル」として整理したのが、社会学者ジョン・アラン・リーによる恋愛の色理論（colours of love）です。リーは1973年の著書でこの考えを示し、1977年の論文で学術的に整理しました（Lee, 1977）。色の三原色になぞらえて、3つの基本スタイルと、それらの混ざり合った3つのスタイル、合わせて6つのかたちで恋愛を描きます。この診断は、その6スタイルへの傾きを測ります。

3行でいうと

恋愛には6つのスタイルがあり、基本3つ（エロス・ルドウス・ストルゲ）と混色3つ（マニア・プラグマ・アガペー）に整理される
スタイルに優劣はなく、多くの人はいくつかを混ぜて持っている
相手との違いは「不一致」ではなく、知っておくと衝突が減らせる個性

6つの恋愛スタイル

まず、基本となる3つのスタイルと、それらが混ざり合ってできる3つのスタイルを見てみましょう。

スタイル	位置づけ	特徴
エロス	基本	情熱と魅力に導かれる恋。出会った瞬間の強い引き合いを大切にする
ルドウス	基本	遊びとしての恋。束縛を嫌い、軽やかな遊び心で恋を楽しむ
ストルゲ	基本	友情から育つ恋。ゆっくり信頼を積み、穏やかに長続きする
マニア	エロス×ルドウス	高低の激しい恋。会えない不安と、会えたときの高揚の間で揺れやすい
プラグマ	ストルゲ×ルドウス	現実を見る恋。価値観や生活の釣り合いを大切に選ぶ
アガペー	エロス×ストルゲ	献身の恋。相手の幸せを自分の幸せとして支える

リーの理論では、マニア・プラグマ・アガペーは「基本3色の混色」として位置づけられます。たとえばマニアは、情熱（エロス）と遊び心（ルドウス）が混ざり、手に入らないことでかえって燃え上がる恋のかたちとして描かれます。

この診断の測り方

設問は全24問です。心理学者のクライド・ヘンドリックとスーザン・ヘンドリックの夫妻は、リーの6スタイルを測る恋愛態度尺度（Love Attitudes Scale）を開発し、スタイルの測定を可能にしました（Hendrick & Hendrick, 1986）。この診断はその考え方を参考に、このサイト向けに作った設問で、いちばん強く現れるスタイルと、サブのスタイルを表示します。結果はただのラベルではなく、「恋愛で大事にしたいことの順番」として読んでください。

ビッグファイブとの関係

恋愛スタイル（恋愛で何を大事にするか）とビッグファイブ（ふだんの行動の傾向）は別の軸です。ただし、関係の満足度についてはビッグファイブの側から調べた研究が数多くあります。マルーフら（2010）のメタ分析では、自分の神経症傾向が低い人ほど、またパートナーの誠実性・協調性が高い人ほど、関係満足度が高い傾向が報告されています（Malouff et al., 2010）。

ビッグファイブ	関係満足度との結びつき
神経症傾向	高いと満足度が下がりやすい傾向。不安や落ち込みが関係にも波及しやすい
誠実性・協調性	高いと満足度が上がりやすい傾向。信頼と気配りが積み重なりやすい
外向性・開放性	関係満足度との結びつきは、上の3つにくらべると弱いと報告されている

つまり、満足度を左右しやすいのはスタイルの名前よりも、日々の感情の波と誠実さだということです。スタイルの違いそのものは悪ではなく、違いを知らないことからすれ違いが起きやすくなります。

よくある誤解

「正しい恋愛スタイルがある」——わけではありません。6つは優劣のない並列なスタイルで、どれが正解でもありません。文化や出会い方で現れ方が変わることもあります。
「一人につき一つに決まる」——ものではありません。多くの人は複数のスタイルを混ぜて持っており、相手や関係の深まり具合によっても現れ方が変わります。
「スタイルが違う相手とは相性が悪い」——とは限りません。違いはすれ違いの種にもなれば、互いに足りない面を補い合う源にもなります。違いを知っておくと、衝突は減らせます。

この診断について

24問・所要4分ほど・無料・登録不要
回答はお使いの端末の中だけに保存され、サーバーには送られません
愛着スタイル診断やビッグファイブ診断とあわせると、恋愛の複数の面から自分を眺められます

出典

Lee, J. A. (1977). A typology of styles of loving. Personality and Social Psychology Bulletin, 3(2), 173–182. doi:10.1177/014616727700300204
Hendrick, C., & Hendrick, S. (1986). A theory and method of love. Journal of Personality and Social Psychology, 50(2), 392–402. doi:10.1037/0022-3514.50.2.392
Malouff, J. M., Thorsteinsson, E. B., Schutte, N. S., Bhullar, N., & Rooke, S. E. (2010). The Five-Factor Model of personality and relationship satisfaction of intimate partners: A meta-analysis. Journal of Research in Personality, 44(1), 124–127. doi:10.1016/j.jrp.2009.09.004

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